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음식분류 : >
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칼로리 : 345kcal / 1κ (142g)
영양 안전도 : 안전식품
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선택하신 ġġ 칼로리 345kcal 와 동일한 운동보기    <체중 60kg 기준임>
운동종목 운동시간 운동강도
걷기
줄넘기
자전거
헬스
수영(자유영)
 
체중선택
영양소 구성
■ 탄수화물 : 50%

■ 단백질 : 16%

■ 지방 : 34%
 
내가 찾은 식품 칼로리
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내가 찾은 운동 칼로리

주의!! 음식의 칼로리는 사용되는 재료와 1인분량 기준의 차이에 의해 다소 차이가 있을수 있습니다.
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