오늘로 벌써 파낙스 시작한지 30일이 됬네요
의외로 시간이 너무빨리가던데요??ㅎㅎ
처음시작할땐 걱정도 많이했지만
역시 백비회원님들의 후기글은 거짓이 아니였습니다
살이 정말로 빠지더군요 (먹을거 다먹는데도..)
저는 1주차 단식뻬고 마음대로방식으로 뻈어요ㅎㅎ
1주차에는 3키로가 빠졌습니다
돈을들여 다이어트하는건 처음이라
꼭 성공하고 싶어서 운동과 병행해서 했습니다ㅎㅎ
다른분들은 체형변화가 3주때 나타나신다했는데
운동+단식과 같이해서 그런지 1주차에 확연히 나타나더군여!!
2주차에는 0.5키로가 빠졌습니다(단식+소식병행)
하던 운동도 2주차때부턴 안했습니다
운동을 하면 감량효과도 높겠지만 기운이 딸리거든요
운동따위 안해도 살은 빠지더군요ㅎㅎ신기한 파낙스^^
2주차에는 정체기가 시작된것도 있었지만 일탈때문에 덜빠진것같아요
(주말마다 엄청난일탈을 ㅠㅠ)
그런데도 빠지는 몸무게 ㅋㅋㅋ정말신기했습니다
3주차도0.5키로가 빠졌습니다 (정체기+매직)
몸무게는 얼마안빠졌지만 체형변화가..
꽉끼던 청바지가 살이빠져서 커지고 안맞던 옷들이 맞았습니다ㅠㅠ
특히 청바지를 입으면 옆으로 삐져나오던 옆구리살ㅋㅋ
쏙들어가고 없어졌네요
4주차에는 2키로가 빠졌습니다
한달동안 총 6키로가 빠졌는데요
다른분들에 비해서 많이빠진몸무게는 아니지만
전 정말 만족합니다ㅎㅎ
굶어서 뺀다이어트는 뭔가 몸이 쳐지고 안이쁘게 빠지는데
파낙스는 정말 몸이 예쁘게 빠집니다
없었던라인들이 막 살아난다는 ㅎㅎ
그리고 피부가 너무좋아졌어요
그전에는 꺼칠꺼칠했는데 너무 부드러워졌어요
아직도 망설이는 분이 있다면
정말 파낙스는 후회없다구 말씀드리구싶어요
솔직히 저는 다이어트 열심히 하지 못했거든요
주말마다 폭식하고 ㅠㅠ
치킨고기곱창 먹고싶은거 다먹고ㅠㅠ
주말에 그렇게 먹고 평일에는 단식 소식병행했거든요
근데도 정말 신기한게 한달에 6키로나 빠졌어요
먹을거 다먹으며 파낙스없이 한달에 6키로빼는건 상상못하죠ㅎㅎ
저는 바로 2차진행 하려구요
이번엔 열심히 일탈없이 진행해서 더 많이 빼야지!!
우리 모두 열심히 파낙스로 다이어트해서
여름에 비키니입어요~ㅎㅎ
(* 7/6일에 [pq2]님께서 백비후기코너에 올린 글을 이전한 것입니다) |
