오늘 사랑방 30일 기념일이네요 ㅋ
바이오젠 시작한지 30일 중간에일탈도 있었지만
단식도 아닌 소식으로
전보다 훨씬 날씬해진 체형을 만들고나니 아침에 거울 보니 뿌듯해졌어요.
중간에 하루이틀 일탈이 있긴했지만
고걸제외하고는 1일 1~2식으로 소식만 진행했는데도
체중도 4kg이나 빠지고
체지방도 감량이 많이 되었네요.
그리고 무엇보다도 좋은건
음식자체가 많이 안들어가는 그런 몸이 된것같아요
그래서 조금만 먹어도 포만감이 느껴져서
젓가락을 놓게되네요
제가 단팥빵을 엄청 좋아하는데
배가 불러서 한개를 다 못먹고 내려놓네요.
그래서 절반만 먹고 남겨두네요.
지난주에 딱 맞게 샀던 55 사이즈스커트가 홀랑해진거보면
확실히 제 몸이 변하고 있긴 한것같아요.그쵸?
옷을 입을때마다 여유있어진 옷을 보면서 기쁨을 느끼다니
출근시간이 행복하네요 ㅎ
살도 빠지기고 빠졌지만 보기싫게 수분만 빠지지 않았다는것이
무엇보다도 백비의 매력이 아닌가 싶습니다.
저도 허**다욧도 해보고
한약 다욧도 1개월 해봤는데요
요거만큼 몸도 맘도 편한건 없는것같아요.
30일만하고 끝낼건 아니지만 그래도 우선은 한달을 만근했다는 사실이
그리고 그동안 백비를 거르지않고 소식이든 단식이든 꾸준히 했다는 사실이
스스로 대견하네요~
요렇게 열심히 공부했으면 서울대 수석했겠어요 ㅋㅋ
사랑방님들~ 그리고~ 나의 베프 스벅스벅님~
오늘도 행다하세요~
낼만나요 ㅋ
(*3/27일에 [파란곰]님께서 백비사랑방 코너에 [투데이베스트]으로 채택된 것을
이전한 것입니다) |
