 |
 |
|
|
|
|
|
Posted at 2010-03-03 14:55:23
|
1년전쯤 제 몸무게는 76.8kg였습니다...
다여트 일기를 썼었거든요.. 결혼시기가 다가와서 안되겠다싶어..
다여트를 시작하기로
마음먹고 한의원에 다니면서 한약과 침을 맞았습니다.
그렇게 한달을 다녔는데 1kg이 빠져있더군요ㅜㅜ 비용은 30만원정도였던걸로 기억이
되네요..
참 비참하고 허무하더라구요..
그렇게 한달을 다니고 포기를 했습니다 ..
그런데 우연히 백비를
알게되었고..
마지막이다라는 생각으로 백비 한달분을 신청하게 되었지요..
첨 몇일간 열심히 하자는 생각으로 단식도 잘하고 일탈없이
잘했지만..
잦은 술약속과 모임등으로 일탈도 여러번 했던걸로 기억이되네요 ...
그래두 7kg이 빠지더군요... 워낙
과체중이라서 ^^
그렇게 한달이 지나고.. 한달분을 더 신청했습니다...
이제는 한번 경험도 해봤겠다 .. 첨보다는 진행이 훨씬
수월하더군요..
단식하는날보단 소식하는날이 더 많았고 ..
나름대로 노하우가 생기더라구요..
그렇게 총 2달간
13kg감량에 성공을 하였죠..
그렇게 죽도록 열심히 한것도 아닌데 말이죠..
운동같은거 절대안했습니다 .. 워낙 움직이는걸 싫어해서
ㅠㅠ
그때는 주위에서 많이 날씬해져따.. 고만빼라.. 그런소릴 들었습니다.^^
그러고 유지기를 시작하면서 백비없이 2kg이 더
감량되어서 1년이 지난 지금은 61kg입니다..
총 15.8kg 감량이되었네요...
이정도면 성공이죠? ..ㅎㅎ 정말
요요한번없이..
이렇게 유지가 된다는게 너무 신기할 뿐입니다 ...
하지만 아직도 제 키에 61kg...
한달전쯤부터
다시 다여트를 시작할려고 마음먹었습니다 ..
목표 54kg입니다..
백비가격의 부담땜에 백비없이 그냥 단식으로 다여트를
해보자 마음먹었습니다
하루이틀 굶으면 당연히 1kg이상 빠지죠 ..
그런데 이틀을 못넘깁니다 ..
조금만 먹어도 이틀굶은게
아까울만큼 다시 도로묵이 되더라구요..
시간과 몸만 버리는 꼴이 됩니다
정말 백비 없이는 다여틀 하기가 힘들꺼 같아서 1달분
더 신청해서
제 목표 몸무게가 되보려고 합니다..할 수 있습니다
전 백비를 믿거든요^^
정말 백비 없는 다여트는 도저히
할수 없네요..
누구든지 할 수 있습니다...
첨 시작하시는 분들 희망을 가지세요
그렇게 힘든거 아니더라구요.. 할
수 있습니다 !!
저같이 게으른 사람도 성공해냈으니깐요 ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
| 
