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22세[女] 154cm/70kg  
Posted at 2010-04-30 04:32:03
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56kg정도 나갔어요. 날씬하지는 않았지만 평범했답니다.

원래 단 거 좋아하고 음식도 잘 안가리며 먹는걸 좋아했고

키는 작아도 통뼈에 몸도 여자치고는 탄탄한 편이어서 검사 했을때도 근육량이 평균이상이었어요.

사람들이 아무리 많이 나가도 50~52kg정도 나갈 것 같다고 했었죠..

스쿨룩을 좋아해서 자주 입었었는데 입지도 못하게 됐네요.

이렇게 되리라고는 상상도 못했는데...

 

6개월정도 사무보조직을 하면서 움직이는 양이 줄고 그로 인해 5kg정도 불어나고

두달 전에 남친과 헤어지게 되면서의 충격으로 이유없이 먹어대면서

10Kg정도가 훅~ 불어났습니다.

 

이제 마음정리 됐고, 일도 그만 두어서 다시 원래 모습으로 돌아오렵니다.

 

사무직에 계신 분들은 틈틈히 스트레칭이나 가끔 운동을 해주시는게 좋을듯 합니다.

그리고 연애를 하시는 모든 분들은 거짓말로 상대를 속이지 맙시다.

또,...저처럼 먹는 걸로도 해소하지 않으시길 바랍니다.

결국 본인이 후회하게 되거든요.

 

모두 힘내서 건강하고 멋진 몸매를 만들어요~!!

Fighting!!!

-------------------------------------------------------------------------------------

여기에 글 쓰고 나서 한달이 지났네요^ㅡ^

5kg 줄었답니다.  현재 65kg! 모두 힘내요~^^

 

                                       - 2010 / 05 / 29 -




 졸리언니 2010-04-30 12:36:00 -
빨리찐살은 그만큼더빨리빠져요
전 조금씩 축척되서 쪄서 천천히빠지는거가타요..3년동안 10키로쪗어요...일년이 2~3키로씩"훅훅 찌더라구요;;......몸무게재보고 충격먹어써요
 sada2 2010-04-30 21:09:00 -
열심히 식이조절. 운동 하시면 금방 예전의 건강한 몸으로 돌아갈거에요.
다이어트도 행복하기 위한 생활의 하나라고 생각하시고 긍정적으로 생각하면서 꾸준히 하시길 바래요~
 차재남 2010-05-06 11:27:00 -
뚱뚱한 사람들 자기네는 지방아니고 근육이라고 합니다만 어차피 그살이 그 살이예요
불필요한 근육 많아도 뚱뚱하다는 한다는 겁니다.
위안 삼지 마세요
남들은 절대로 그렇게 생각안하니까요
 벼리 2010-05-18 15:01:00 -
마치 나에게 하는 말인듯.ㅠㅠ 근육많다고 위안삼았는데..그게 아니였군요..

무튼..님아 저도 살좀 빼기전에 비슷했어요...제 경우 154에 67까지.
지금은 56 나가는데. 그래도 10키로를 더 감량해보려구요
힘내세요...
그 게으른 저도 했답니당....
 mary 2010-05-20 15:55:00 -
먹으면 안되는데 하면서도.... 배불러도.. 먹고... 토하도록 배부른데도 또 먹고.. 토하고 그리고 또 먹고... 스트레스를 폭식으로 풀게 되는.... 아.... 나도 벗어나야하는데
 시오 2010-05-23 13:06:00 -
어이없네............ 왜 저런말을하지?ㅋㅋ 사람마다 진짜 체질이 다른건데

내가 아는 애 춤추는 애 있는데 키 168에 60키론데 진짜
완전 날씬하고 온몸이 근육이라서 탄탄하다.

원래 근육많으면 당연히 몸무게 더 나가고 그에비해 적게 나가보이고
체지방많으면 몸무게 적게나가도 몸무게에 비해 통통해보인다
이건 상식아님?

사람마다 체질이있다 당신같은 생각을 가진 사람 때문에
여자들이 그저 마른몸을 위해 먹고 토하고 그러는거다 ㅡㅡ

익명이라고 저렇게..

내 닉넴은 살빼야지 <- 이거임.

말함부로해서 상처주지말길.
 bokeaiba 2010-05-29 09:34:00 -
저도 다이어트 처음 시작할때 75키로 정도였음..ㅠㅠ 키는 님이랑 똑같아요ㅋㅋㅋ
지금은 52키로까지 뺐어요ㅋㅋ 근데 이게 어느정도 군살이?빠지고 나니깐 갈수록 살 빼기가 어렵네요ㅠㅠ 똑같은 운동량이라도 전엔 1키로정도 빠지던것이 이젠 0.5키로 정도밖에 안빠지고 흑흑 다이어트..너무 힘드네요ㅠㅠ 최종목표는 43키로인데.. 우리 힘내요!!
 유나 2010-07-04 20:20:00 -
근육양이 많으면 신진대사량이 크니까 조금만 절식해도 빨리 살 빠져요.
살이 지방이건 근육이건 무슨 상관이냐는 말은 좀 무식한 말이네요 ㅡㅡ;;
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