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이젠 더이상 빠지지 않아..  
Posted at 2010-06-26 23:37:10
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그대로.

살이 안빠집니다.

그러면 저체중일꺼같죠? 아니요.. 절대 아니에요.

정상체중입니다. 보기에도 좋아요.

 

나도 모르게 빠져있던 다이어트 중독..

45, 47키로까지 빼야한다 생각했던 지난 날들..

지금은 그런 것도 아니고.. 50키로 까지만 건강하게!!

건강하게 근육 키우면서 빼고싶고.. 몸 만들고 싶은데 전혀 도와주질 않네요.

 

폭토로 한 7키로 가량이 찌고.. 정상적인 생활을 하면서 빠지더군요.

폭토를 완전히 끊은것도 아니에요. 지금도 안하려고 노력중이고, 생각이 안나서 걍 다행이려니 싶어요.

운동을 2달정도를 열심히 했었죠. 계란 흰자 미친듯이 먹어가면서.

 

하지만..-_- 좀 아파서 쉬어야 할 일이 생기니 운동을 못하자나요?

약은 먹어야하니까 밥도 미친듯이 잘먹고.

...강박증 안생기려고 일부러 좀 시간 안재며 잘 먹었던 것이 화근인지.

 

몸무게는 51~52 나가던 것이 생리때문이고, 아파서 몸이 부어서 그런거라 생각하고, 해도-

53... 왜이렇게 충격적일까요.

 

운동 못하진 이제 5일 되가는데, 엄마가 다시 다리가 좀 두꺼워 졌다는 말이 왜이리 서글플까요..ㅠㅠ

 

벌받는 거라는거 알아요.

제가 제 몸을 함부로 굴려서 그렇게 되었다는거 잘 알아요.

폭토와 다이어트로 1년간 없었던, 거의 없다싶이 했던 생리를 다시 하는 걸 보면

그것도 참 다행이다 싶어요.

 

그래도 근육 빨리 만들고 싶네요.

예전까진 아니더라도.. 조금더 살이 있더라도 그냥 저는 근육형 몸이 가지고 싶었을 뿐인데..

왜이리 안생일까요...ㅠㅠ 한 5일뒤에 다시 운동하기 시작하면 몸무게도 돌아오고

근육도 돌아오고 할까요? 정말 미치겠내요..

 

후....ㅜㅜ




 청정원 2010-06-28 08:55:00 -
너무 예민하신듯.. 천천히 해나간다고 생각하세요 ~
원래 체지방감량보다 근육량 늘리는게 훨씬 힘들다고 해요 ~
사람마다 근육이 잘 안붙는 사람도 있다고 그러구요 ~
저도 근육량 완전 없는대요..
처음에는 진짜 미친듯이 근력운동하는데도 생각만큼 안늘고 그래서 너무 속상햇는데요 ~
꾸준히 하는 수밖에 없는것같아요 ~
님도 너무 급하게 맘먹지 말고 6개월이상 꾸준히 운동하시면, 꼭 근육량느실꺼예요 ^^
힘내세요 ㅎ
 샬랄라89 2010-06-28 19:23:00 -
저도 51키로 정도인데요 ,
생리때 54끼로까지 갑자기 몸무게 급등해서폭토신강림하려고 햇는데
조금만 참아보자 끈날때까지만 참아보자 햇다
생리끈나자마자 고대로 원상복귀됫어요 ㅎㅎ
생리하면 몸무게 는적이 없어서 더 막 신경쓰엿거든요 ,,
분명히 다시 돌아옵니다 걱정마세요 !
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