HTML Document 제가 2년전에는 167-47정도 나갔어요.. 근데 제가 단거랑 빵.분식 종류를 엄청 좋아해서 돈을 거의 군것질 하는데만 ㅆㅓ요..ㅠㅠ그래서 이번겨울에 몸무겔 제보니까 8kg나 쪄서 엄청 스트레스 받았어요... 근데 이제 진짜 뺄라구 요번주 월요일부터 지금까지 아침만 먹고 다이어트 했어요 초절식!!.. 월55 화54.5 수54 목 53.5 금 53 거의 이런식으로 빠졌어요 근데 안먹다보니까 힘이없어서 멀 하기가 귀찮아지고 머리도 엄청 빠지고 못먹어서 엄청 신경이 예민해졌어요.. 근데! 어제까지 잘참아오다가 오늘 족발과 찰떡 매운닭발 다먹어버렷어요 ㅠㅠ.. 다시쪗겟죠 그래서 몸무게 재기가 두려워서 안쟀어요 ㅠㅠ... 그정도로 다이어트가 진짜 사람미치게 하는거 같아요 근데 다음주부터 요요 안오는 다이어트 하려고하는데 어떻게 해야할지 몰라서 ㅠㅠ... 지금 패턴을 바꾸면 다시 찔까봐두렵기도 하고 ㅠㅠ... 제가 학생이라 운동은 자주못할것같구.. 좀 가르쳐 주세요! |