| HTML Document 2년전 다이어트를 했엇어요. 식이요법으로 6달에 -18kg 을감량해서 정말정말 누가봐도 환상적인 몸매가됫엇어요. 근데..... 좋아하는사람이생기고 그스트레스를 갑자기 먹는걸로 푸는버릇이 생겼고 그후 천천히 살이찌기시작하더니.. 53kg까지도 나갔엇어요.. 옷도안맞고 이건아니다....싶어서 있는데 더식욕모드 발달...결국 60kg까지갔엇고 남자친구를사귀면서(하도 걸어다녀가지고)53kg이됫엇는데... 바다가려고...비키니입으려고 단식을했어요;;(혼자집에서) 결과 몸무게는 안재봣지만예전 스팩이 꾀 나왓엇답니다. 근데 또 폭식으로 이어졋지요.......ㅠ_ㅠ 그렇게 결국 단식과 폭식을 반복하다(3번쯤?) 지금 현제 60kg이고 소화도잘안되요 한끼먹으면(좀많이먹어요 빨리먹고;;천천히먹어라 이런말 ㄴㄴ 자제가안되요 진짜로) 트림이 나오는데 막 음식물이 올라오고 자꾸... 위가 정말안좋은가봐요ㅠㅠ 이제어떻게하죠? 다시 3끼먹고 식이요법하려고하는데 너무 식욕이 억제가안되요... 밤에 잠도안오고 해서 컴퓨터앞에 앉아서 라면부셔먹고잇고 밀가루음식 투성이에 과자.....아 과자가 정말 곤욕이예요 여러분 살려주세요 제발요 ㅠㅠ |
