| HTML Document 키 158kg에 살이쫌 쪄서 지금현재는 51kg입니다.. 오랜만에 한국에 한 3개월쯤 있다가 가니깐... 부모님과 할머니께서 자꾸 먹여서... 8kg가량 쪘네요. ..그전에는 41~43kg왔다갔다 했는데 지금은 45kg까지 뺄려고하고있습니다. 식단은 평소대로 먹은 칼로리를 계산하면 항상 1000칼로리 이하입니다. 야채 좋아하고 고기 별로 안좋아합니다.. 운동도 하루에 1시간이상 꼬박꼬박하구요 . 조깅, 요가, 줄넘기... 하루하는 운동칼로리는 평균적으로 300칼로리는 넘는데 ㅠㅠ 살이 안빠지네요. 이럴땐그냥 제가 살이 많이 쪘다고 착각하는건지 아니면 뭔가 잘못된 것이있어서 살이안빠지는지 모르겠네요 ㅠ 어떻게해야할까요? 고민되네요.. 아직 고등학생이라 그런지. 외국에나와있어서 그런지...옆에있는 긴다리친구들이 부럽네요 답변좀주세요 ㅠ |
