왜이런가요????

Posted at 2011-07-08 09:51:34

저는 161/61kg 인데요 제가 근육이 많아요 남보다 기초대사량도 높은편이구요 요즘 킥복싱을 배우면서 음식조절도 하고 있구요 밥은 반공기씩 먹고 버섯이나 다시마 두부조금 오이 이런걸 주로 반찬으로 먹고 있구요 근데 이주정도 됬는데 이키로 정도 빠졌어요 운동하고 나면 엄청 힘들고 체력소모도 많은 것 같은데.. 같이 운동하는 친군 엄청 살이 많이 빠졌더라구요 그냥 걷기하면서 살뺄때 보다 더 안빠지고 왜이런가요???근육이 많은 사람은 복싱 같은거 배우면 안대나요?

잉욘세 2011-07-09 15:50:57 - 친구분이 본인보다 더 체중이 나가는 분 아닐까 하고 짐작해봅니다 사람마다 차이가 있다는 것도 그렇구요 그리고 이주에 이키로 정도 빠지셨다는데 보통 그정도로 빠지셔야 몸에 부담없고 이상없이 빠지는 것이라고 봅니다 그리고 꾸준히 살을 빼오신 상태이시라면 다이어트 정체기가 온 게 아닌가 짐작해봅니다

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<P>저는 161/61kg 인데요</P> <P>제가 근육이 많아요 남보다 기초대사량도 높은편이구요</P> <P>요즘 킥복싱을 배우면서 음식조절도 하고 있구요</P> <P>밥은 반공기씩 먹고 버섯이나 다시마 두부조금 오이&nbsp;이런걸 주로 반찬으로 먹고 있구요</P> <P>근데 이주정도 &#46124;는데 이키로 정도 빠졌어요</P> <P>운동하고 나면 엄청 힘들고 체력소모도 많은 것 같은데..</P> <P>같이 운동하는 친군 엄청 살이 많이 빠졌더라구요</P> <P>그냥 걷기하면서 살뺄때 보다 더 안빠지고</P> <P>왜이런가요???근육이 많은 사람은 복싱 같은거 배우면 안대나요?</P>