| HTML Document 안녕하셔요 저는 지금 18살이구요ㅋㅋㅋ 어떻게하다47kg칼로리사전알게되서오늘가입했어요ㅎㅎ 제가올해초부터다이어트를시작해서키는157에 62kg에서 45kg까지 줄였어요 식이요법으로다이어트했구요운동은생각날때마다했어요ㅠㅠㅎㅎ 두달전까지만해두잘빠지던살이요즘엔빠지지도않고유지밖에안되요ㅠㅠ 아침은꼬박꼬박챙겨먹구요씨리얼루요ㅋㅋㅋ 점심도학교에서급식하는거밥은거의안먹구요...반찬만다먹어요;; 반찬으로배채운다고해도과언이아닌......................;; 근데학교끝나고집에가면배가고픈건아닌데입이너무심심해서계속먹게되는거같아요ㅠㅠ 과일주섬주섬챙겨먹고... 우유한잔씩먹고......... 그래도배가안부르면고구마도먹고.................. 하......하......;; 저녁은되도록조금먹구요.......ㅋㅋㅋ 운동을안해서그런지배가엄청나왔어요.. 가죽이늘어났다그래야하나?....... 무튼축쳐져가지구엄청보기싫어요ㅠㅠ 애들은제가이제말랐다고하는데요..... 흠........전혀아닌거같구요그건ㅋㅋㅋㅋ 어떻게하면옛날처럼살이쭉쭉빠질까요ㅠㅠ? 이젠식이요법으로하면안될까요? 뱃살빼기에좋은운동뭐가있나요..ㅠㅠ? 도와주세요흑흑 제가방학때음악줄넘기나좀활동적인운동을하고싶은데.. 할만한거없을까요?..... |
