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건강이 우선인지 알면서도..   
운영자
Posted at 2003-11-01 13:48:35
안녕하세요.47kg 운영자입니다.제 입장에서도 한약을 드셔야 한다고 말 할 수 밖에 없습니다.건강을 잃게되서야 비로소 살면서 건강한 것이 가장즐거운 것이구나 라고 느끼게 되죠.작성자님은 부디 건강을 잃고 나서 그런 후회를 안 하셨으면좋겠습니다.일반적으로 한약을 먹으면 무조건 살찐다는 선입견이 있는데무조건 그런 것은 아닙니다. 한약 자체가 칼로리가 높은 것도 물론아니구요.진료 받으신 한의사와 가능한 체중증가가 되지 않으면서약을 복용할 수 있는 방법을 상의하시기 바랍니다. 한약을 복용하고 체중이 증가된다 해도 일시적이며, 한약을 먹지않아도 체중이 증가될 가능성도 있습니다. 건강을 원상태로 회복 후 체중 감량을 다시 시작하셔도 늦지 않습니다.건강이 유지되어야 적당한 체중도 유지될 수 있습니다.자신을 사랑하고 돌보는 가을되시기 바랍니다.감사합니다.

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답글
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저..얼마나 빠질까요?
건강이 우선인지 알면서도..
식사를 어떻게 하면 좋을까요..?
런닝머신 하고 있는데요..
걷기말이죠~
운동 칼로리
운영자님.. 수고하십니다^^*
운동방법에 관해
저랑 똑같네여



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