빵을 너무 좋아해서 거의 매일 먹는데요 빵을 먹되 섭취 칼로리 만큼만 먹고 운동으로 먹은만큼 소비하고 밥대신 먹으면 살이 찌나요?? 매일 매일 " 오늘은 빵 먹지 말자 " 라고 생각해도 저희집이 슈퍼를 하는 관계로 눈앞에 있으닌까 먹게 되거든요
