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Posted at 2005-07-21 23:15:46
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| 다이어트 방법좀 알려주세요~~요구르트다이어트바나나 다이어트가 좋다고 하는거 같긴 한데, 정확한지도 모르겠고..;;하체비만에 좋은 다이어트 종류좀 알려주세요(운동말고요)단기간에 할 수 있는 원푸드 다이어트요.~ 그리고 원푸드다이어트 말고 그냥 좋은음식도 알려주세용^^ |
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icando |
2005-07-22 08:14:00 |
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하체비만엔 해초류가 좋다고 합니다.. 미역, 다시마 같은것들이요...
살짝 데쳐서 그냥 먹는것이 좋다고 하네요.. 아 그리구 오이도 좋다고 하더군요....
언젠가 한의원갔다가 물어본건데.. 하체비만엔 하체운동이 제일인것 같아요...
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