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이 운동 하면 칼로리가 어느정도 소모되죠? |
짜가송혜교 |
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Posted at 2005-08-05 12:31:31
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| <img src=http://cyimg9.cyworld.nate.com/common/file_down.asp?redirect=%2Fh25701%2F2005%2F8%2F5%2F76%2F%B9%EE%BB%EC%BB%A9%B1%E2%2Egif><br>* 이 운동을 48kg 여자가 30분 동안 했을때 칼로리가 얼마나 소비되나요?<br>* 식이요법과 이 운동을 꾸준히 하면 요요현상을 막을 수 있겠죠? |
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