하루에 3개씩 멸치를 먹으려고 하는데제가 몸이 잘 붓고 하체비만인 체형인이라.멸치의 염분(나트륨)때문에 조금 걸리네요.멸치가 짭짤 하잖아요.먹지 않는게 좋을까요?심한 하체 비만이라 되도록 싱겁게 먹으려고 노력중인데;;;
