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처방받은 칼로리내에서 군것질 해도 되나요? |
5킬로빼자 |
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Posted at 2005-08-29 10:03:36
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| 하루 한끼정도는 빵이나 떡으로 먹어도 돼요??이제 개강이라 밥먹을 시간도 별로 없어서 저걸로 때워야 할듯 싶은데..그래도 운동 꾸준히 하고 적정 칼로리 내에서 먹으면 살은 빠질까요??꼭 답변주세요~하루한끼 빵으로 점심을 대체해도 운동꾸준히 하면 살은 빠지는지..밥먹고 싶어도 어쩔수 없이 슈퍼에서 파는 빵하고 두유로 떄워야 하거든요..ㅜㅠ |
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