제가 몸무게 142키로 입니다 곳 다이어트를 할생각인데..고정식자전거1시간 했을경우와 빨리걷기1시간했을경우에 뭐가더 살이 잘빠지나요?고정식자전거는 단순 바퀴로만 돌리는데.. 걷기는 몸전체가 흔들리면서 하잖아요.고정식자전거로해도 걷기처럼 전체가 살이 빠지나요 ?
