자꾸 다이어트를 해야겠다는 생각을 하고 있는데.오히려 의욕이 더 떨어지는 것 같아요.살은 더 쪄가는데 자꾸만 힘이 없어요...질문할께요! 제가 지금 17살인데요.소식해도 성장기때 지장이 없을까요?그리고 제가 12월달부터 도시락을 싸먹을려고 하는데.식단은 어떻게 구성하는게 좋을까요?
