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Posted at 2003-11-10 14:05:07
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| 안녕하세요.47kg 운영자입니다.작성자님 기준에서 식사량이 적지 않았다 생각이 드시더라도 객관적으로 평가했을 때 에너지를 비롯한 영양소의 보충이 충분히 되지 못했을 수도 있습니다.특히나 체중감량을 위해 소식을 하셨다면 그럴 가능성은 더 크겠죠.우선은 식사량을 늘려주면서 다양한 식품을 골고루 드실 수 있도록 하고 의사, 약사 등과 상의하셔서 영양보충제(빈혈, 조혈제 포함)를 사용하시는 것도 좋습니다.영양결핍 이외에 다른 원인이 작용할 수도 있으므로 산부인과 진료도 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다. |
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