밥을 먹기전 운동하는게 낫나요아님 밥먹은 후 가 낫나요?글구 밥 먹은후에 운동을 한다면 식후 몇시간 후 부턴지..글구 제가 밥을 한끼 거르면 거의 2kg이 빠졋다가한끼 잠깐 먹었다구 다시 2kg을 막 넘거든요 ㅡㅡ;옜날엔 안ㅇㅣ랫는데-0- 후 어쨋든운동시간좀알려쥬세용 ^^
