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Posted at 2003-11-11 15:56:49
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| 밥세끼다먹구~ 군것질 과일은 되도록이면안먹구요~저녁밥먹고 한시간후에~ 1시간씩~~ 워킹머신으로 걷기 할려고하는데요~ 그리고 후프 20분~이렇게하면 하체살도 빠질까요?전 전체적으로 찌긴했는데요~ 그래도~ 배부터..하체쪽이.. 쫌더 쪘드라구요~ㅠㅠ 제일빼고 싶은 부위가~ 다리거든요~ 허벅지..이런데요 ㅠㅠ10키로정도 뺄라면~ 몇달정도 걸릴까요?그리고~ 마지막으로 하나더 물어볼께요~ 아침에~ 밥먹고난뒤에~ 바로 감식초 먹어도 되는건가요?물에 타서..밥먹고 물같은거 바로 먹으면 안된다고 하든데.. 1시간뒤에먹어야하는건지?어떻게 해야하는건지..? 잘모르겠네요~ 제가 쫌 궁금한게 많아서요~ 죄송해요~ㅠㅠ참고로 저는 학생이예요~ 그리고 되도록이면..2개월안으로 10키로 빼고싶은데..ㅠㅠ 제가 중3이라~ 고등학교 들어가거든요~ 그래서 겨울방학때 뺄생각인데.. 답변부탁드립니다~ |
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