식습관에 관해서 (꼭 답변 부탁드립니다 )   도로로

Posted at 2006-01-14 08:52:32

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꼭 질문 드릴게 있어서요 제 식습관 한번 말씀 드려볼게요 사실 아침밥맛이 없어서 아침 :고구마 중간보다 작은거 점심 : 귤중간크기 저녁: 거의 안먹음 이렇게 먹을때가 한 4일정도 되구요 이렇게 먹은다음날에는 아침: 사과 중간크기1개 점심 : 귤 저녁: 거의 안먹음 막 요런식으로 왔다갔다 하면서 먹거든요? 그런데 이거 원푸드 다이어트라고 할수있나요? 다이어트를 하기 위해서가 아니라 그냥 고구마랑 귤이랑 먹고싶어서 먹는건데 이렇게 먹어도 되나요? 아 그리고 아침에는 고구마 먹고 (많이는 안먹고) 점심에 강냉이 30g 먹어도 되나요? 그리고 한대접에 113칼로리 라던데 한대접이 어느정도지요? 그리고 아침: 고구마 중간보다 작은거 점심: 강냉이 30g 이런식으로 3일동안 먹어도 되나요? 그리고 그 다음에 아침 :고구마 중간보다 작은거 점심: 사과나 귤 막 이렇게 돌아가면서 먹으며는 안좋나요? 꼭 답변 부탁드려요 자세하고 세세한 답변 부탁드립니다 아 그리고! 불가리스가 살찌나요? 가끔씩 불가리스 먹고싶을떄 있는데 밥 대신 먹고싶을떄가 있거든요 불가리스 점심에 먹으면 괜찮나요? 그리고 불가리스가 살찌나요?