다이어트 효과가 있다고 해서 귤껍질차를 마시고 있는데요식후 30분에 마시라고 하던데 식사후1시간내에는 물을 마시지 마라고 그러잖아요 인슐린분비가 증가해서 체지방이 쌓인다고..귤껍질차 마시는건 괜찮은가요?
