전 런닝머신위에서 파워워킹을 하거든요~!그럼 일기쓸때 파워워킹으로 해야될까요 아니면런닝머신 걷기로 써야될까요~?6.6~6.8속도로 하는데.. 팔은 물론 앞뒤로 힘차게 흔들구여~ㅜㅜ런닝머신걷기로 쓰는것과 파워워킹으로 쓰는것과는 차이가 엄청 나더라구요~뭘로써야될지.. 답변 꼭 좀 부탁드랴용!
