운동처방칼로리대로 그만큼만 소모하면 제가 원하는 만큼 뺄수 있는건가요?식사칼로리 지키고? 소모되는 칼로리가 유산소운동이아니면 빠지지 않는건가요?소모되는 칼로리는 200이 넘는데 유산소 운동은 아니거든요..유산소운동으로만 처방해주신 칼로리대로 해야 살이 빠지는 건가요?
