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런닝머신..  
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Posted at 2003-11-13 21:42:40
런닝머신 집에서 걷기할려고하는데요~저녁밥 먹고 1시간뒤에 물먹고 바로 런닝머신 하는건 어떻죠?괜찮나요?운동중에~ 물은 어떻게 먹어야 하는거죠? 운동끝난뒤? 아님 운동전에요~?

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런닝머신..
운동 시 수분섭취



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