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Posted at 2006-02-06 14:09:39
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| 안녕하세요. 47kg 운영자입니다.근육이 과도하게 발달하지 않는 이상 사이즈가 늘어날 염려는 없습니다.근육은 같은 무게라도 체지방에 비하여 부피가 1/5이기 때문에 체지방이많은 사람보다 근육량이 많은 사람이 더 날씬합니다.만약, 줄어들 체지방이 없는 상태에서 근육만 늘어나게 된다면 사이즈가조금 늘어날 수는 있지만 일반적으로 체중 감량을 하면서 체지방이 줄어들고근력 운동을 통해 체지방이 줄어든 자리에 근육이 발달하게 되면 사이즈가줄어들게 됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------근육이 좀 더 늘어나면 신체 사이즈도 늘어나나요??팔의 두께나 허벅지 둘레... 말이에요.제가 근육을 더 만들려고 하는데.. 혹시 허벅지 둘레가 늘어나서 현재의 타이트한 바지가 안 들어갈까봐요;;; 약간 망설여지네요.. |
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