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운영자님 질문이요~   
운영자
Posted at 2006-02-27 17:40:01
안녕하세요. 47kg 운영자입니다.근육은 같은 무게라도 체지방 부피의 1/5 크기이기 때문에근육량이 많을수록 체중이 많이 나가게 됩니다.(같은 체중이라도 체지방이 많은 사람이 더 통통해 보이고, 근육량이많은 사람은 더 날씬해보입니다.)근육량이 많다고 살이 더 찌는 것이 아니며 근육은 에너지 소모량이많은 신체부위로 오히려 근육량이 많을수록 기초대사량이 높아 살이덜 찌게 됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------운동에 관해서 질문해도되나.. ㅠ제가 이제 새학기도 시작돼고해서요 ~; 헬스를 할까 생각중인데요 헬스를 하면 몸무게가 초반에 근육량때문에 더찐다구 하는데요전 평소에 권투 해왔거든요 ~ 요새 한달은 좀 쉬엄쉬엄 해서 그런데 근육량때문에 살이 찌나요? ㅡ.ㅡ;지금이 딱 좋은데.. !! 흐미 알려주시와용~~ ^^ 수고하세요~!!

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