밥세끼먹구요~ 어쩌다 저녁은 굶고...저녁먹고 나서~ 런닝머신 걷기할려고 하는데..그렇게해서 체지방을 줄일수있나요??런닝머신 걷기 속도는 어느정도해야하는거죠? 자세히..몇..??궁금해요~~~~~~~~
