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Posted at 2006-05-10 19:19:55
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| 제 하루기초대사량이 1500이라고 했을 경우에 말이죠제가 하루를 아침밥 대신 피자를 먹어서 총 1500kcal어치를 딱 먹구점심, 저녁 때까지 배가 하나도 안고파서 그냥 안먹고 잤다고 치면요전 일단 기초대사량어치를 먹었으니 비록 고열량 음식이었다고 치더라도 몸에선 기초대사를 위해 제가 섭취한 음식에서 서서히 에너지를 다 뽑아갔겠고 또 공복감도 느끼지 않았으니 상관없는거 아닌가요?? |
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