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Guylian chocolate bar를먹었는데요.. |
hallo |
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Posted at 2006-05-31 07:16:27
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어제 수입과자 코너에 가서 초콜렛을 구경만 하다가No suggar added 라고 써있고 85g이나 되는데130calories라는 글귀를 보고 혹해서당장 사서는 오늘 아침에 한개를 다 먹어버렸습니다.그런데.. 다 먹고나서 뒤에 Nutritional Facts를 자세히 읽어보니 28g당 130calories 였습니다.. serving per container about 3 =130calories결국 초콜렛한개의 전체 칼로리는390kcal였던거죠 ㅜㅜ이미 먹은거라 칼로리는 어쩔 수 없다 칩니다..그런데 제가 궁금한건 그 아래에 Total Fat: 9g (Daily value:14%), Total Carbohydrate 16g(Daily value:5%)이런것들이 써있던데요저것은 1 serving 그러니까 28g에 들어있는 지방과 탄수화물의 양입니까?아니면 85g, 그러니까 이 초콜렛바 한개에 들어있는 총 지방과 탄수화물의 양입니까?total이라서 초콜렛 한개에 들어있는 총 지방량과 탄수화물량인것 같기도 한데.. 또 저렇게 위에 써있던 것처럼 per serving calorie면 완전 낭패..............빨리 알려주시기 바랍니다 ㅜㅜ |
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풍기친구 |
2006-05-31 13:31:00 |
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전체라고 보기는 어렵구요..28g당 Fat 9g , Carb 16g 이라고 봐야 맞을것 같네요...나머지 3g 은 단백질(?)이 아닐까요..참고로..치즈 약30g 에Carbohydrate 4g, Fat함량15g정도 됩니다.그렇다면 탄수화물과 지방위주의 초컬릿도 아마 비슷한 비율을 가지지 않을까요? |
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풍기친구 |
2006-05-31 13:39:00 |
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(Fat9*9)+(Carb16*4)만 해도 145kcal정도 나오는듯;; |
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