유지하고싶은데지금은 운동을 쉬고잇고 그냥 1시간정도 스트레칭만하구잇거든요근육을 없애려구...ㅋ;;;제가 지금 1600정도를 먹고있는데일주일에 50정도씩 늘려서 먹어도 살이 안찔까요?살뺀고 유지한지는 3개월지났구요~세끼다먹으면서 운동으로 뺏어요...기초대사량은 1350정도구요~
