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왜 몸무게가 줄었다가 다시 늘어나는 건지 ㅠㅠ  
운영자
Posted at 2006-07-19 14:11:39
안녕하세요. 47kg 운영자입니다.몸무게는 섭취한 음식물과 수분의 양, 배변여부, 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의하여 변동이 있습니다.칼로리를 맞춰서 식사를 하였다고 하더라도 물이나 음료를 많이 마셔 이 무게가반영되던가 배변이 원활하지 않아 체중에 영향을 미쳤을 수도 있습니다.몸무게는 하루에도 수시로 바뀌기 때문에 1kg 내외의 변화는 크게 신경쓰지 않으셔도 됩니다.몸무게 측정을 너무 자주 하기 보다는 일주일에 1번 정도 아침 기상 후배변을 보고 측정하시는 것이 좋습니다.(동일한 상황과 조건에서 측정합니다.)감사합니다.

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