유지기간인대요//=ㅂ=   슈슈

Posted at 2003-11-23 23:36:17

저는정말오랜기간동안 다이어트를 한것같네요//작년6월인가부터다어어트를 시작했죠//그때아마 키162에 몸무게가53이었었죠//그땐 정말 아무걱정 없이 저녁에도 막 먹곤 했었는데//그래도 빼야겠단 생각에 6시 전에 먹고 싶은건 맘껏 먹고//그후론 아무것도 입에않댔어요//이렇게만 해도 체중은 조금씩 줄더라구요//그렇게 계속해오다가 식사량도 조금씩 줄어가고//운동도하게 되고//그래서 올해7월까진 46키로 였어요//그런데 여름방학//그러니까 7월말에서 8월초 사이에 심하게 살이 빠져버렸어요//할일도 없고 해서 막 돌아다니고//밥도 제대로챙겨먹지 못하고해서 500-700칼로리 정도 먹었을거예요그런데 방학이 끝나고 몸무게를 재보니//8월 말엔 42키로//9월말엔 40키로//10월엔 38키로까지//이렇게 빠져버리다 보니 머리도 많이 빠지고//3개월 동안 생리도 없어져 버렸어요//심한절식 탓일까요//주위 시선도 있고 저도 이젠 맘껏먹고 싶은데//어떻게 해야할지 모르겠네요//오늘도 술자리가 있어서 안주를 잔뜩 먹어버렸어요//ㅠ아마 평소 섭취량의 두배이상은 먹어댄거 같아요//어떻게 유지해 나가야 할지 막막합니다//좀 도와주세요//=ㅂ=

벌레 2003-11-24 00:00:00 - 162에 38인데 그 몸을 유지하신다구요?으악...넘 마르셨어여~넘말르면 보기에도 흉하고 남들도 이상하게 볼텐뎅...

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저는정말오랜기간동안 다이어트를 한것같네요//작년6월인가부터다어어트를 시작했죠//그때아마 키162에 몸무게가53이었었죠//그땐 정말 아무걱정 없이 저녁에도 막 먹곤 했었는데//그래도 빼야겠단 생각에 6시 전에 먹고 싶은건 맘껏 먹고//그후론 아무것도 입에않댔어요//이렇게만 해도 체중은 조금씩 줄더라구요//그렇게 계속해오다가 식사량도 조금씩 줄어가고//운동도하게 되고//그래서 올해7월까진 46키로 였어요//그런데 여름방학//그러니까 7월말에서 8월초 사이에 심하게 살이 빠져버렸어요//할일도 없고 해서 막 돌아다니고//밥도 제대로챙겨먹지 못하고해서 500-700칼로리 정도 먹었을거예요그런데 방학이 끝나고 몸무게를 재보니//8월 말엔 42키로//9월말엔 40키로//10월엔 38키로까지//이렇게 빠져버리다 보니 머리도 많이 빠지고//3개월 동안 생리도 없어져 버렸어요//심한절식 탓일까요//주위 시선도 있고 저도 이젠 맘껏먹고 싶은데//어떻게 해야할지 모르겠네요//오늘도 술자리가 있어서 안주를 잔뜩 먹어버렸어요//ㅠ아마 평소 섭취량의 두배이상은 먹어댄거 같아요//어떻게 유지해 나가야 할지 막막합니다//좀 도와주세요//=ㅂ=