|
|
밥을 꼭꼭 씹어 먹으면 살이 더 찌지 않나요? |
lol |
|
|
|
Posted at 2003-11-24 16:25:45
|
| 침속에 아밀라아제가 들어있잖아요?그런데 밥을 오래 씹으면그걸로 인해 단당이나 이당으로 분해되서 단맛이 나는데,그것이장으로 가면 초콜릿이나 사탕같이 혈당을 급속히 올리지 않나요?차라리 별로 씹지 않고 소화되기 힘들게 녹말인 상태로 가는게 혈당이천천히 올라가서 더 좋을듯 싶은데,다이어트 할때 별로 씹지 않는건어떨까요? |
|
  |
|
|
|
|
|
|
벌레 |
2003-11-24 00:00:00 |
- |
| 그럼 소화에만 방해되지 않을까요?ㅋㅋ어차피 음식이 배안에 들어간건데^^덜씹고 삼키면 삼키기도 힘들고 소화되기도 힘들어서 배아플텐뎅 |
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
|
