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Posted at 2006-09-22 17:07:41
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| 안녕하세요. 47kg운영자입니다.살갖이 아픈증상이 살이 찌는 증상인지는 정확히 알수는 없습니다.하지만 음식을 많이 먹고 저녁 늦게 먹게 되면체중은 다시 늘어나게 됩니다.체중감량 만큼 어려운 것이 유지인데요,예전같은 마음을 갖고 도전하기가 너무 힘들게 느껴집니다.하지만 지금처럼 계속 먹고 운동하지 않으면전보다 더 많이 살이찌고 건강상으로 해로울 수 있습니다.굳은 결심하셔서 군것질을 끊으시고 운동도 해주세요.자신감과 긍정적인 마음이 가장 중요합니다.다시한번 힘내시고 도전하세요.감사합니다. |
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