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Posted at 2003-12-02 09:01:34
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| 먹고 싶은 거 다 먹고.. 운동만해도 살이 빠질까요? 전 빨리 빼고는 싶지만 음식 조절하고 그러면 요요현상 그런게 올까봐.. 평생 그렇게 먹고 살순 없는건데.. 나중에 살 다 빼고 나서요.. 운동하면서 먹고 싶 은 거 다 먹으면 더 살찔 것 같거든요.. 습관도 안되있고... 전 나중에 아무리 먹어 도 살안찌는 체질로 되고 싶기때문에.. 어쨌든 기간은 10개월정도 잡고 있는데요.. 먹는 정도는 소식이라기 보다는 반찬을 골고루 먹어주고 있구요.. 밥은 현미밥2/3정도..상추쌈이나 야채같은거..그리구 반찬중 한두가지는 제가 좋아하거나 즐겨 먹는 기름기 음식이 포함되어 있구요.. 밥 한번뜰 |
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