다이어트 할때 말입니다어떤 운동을 하는것이 기초대사량을 더 높어주나요???단백질음식???아니면 유산소운동??아니면 근력 운동????어떤건지궁금합니다~~~빤리 기초대사사량이 높아져서살이별루 안졌으면 좋곘어요..유유
