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Posted at 2007-10-29 19:40:52
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| 제가 지난 한달동안 식이요법도 철저히 지키며 운동도 열심히했는데요살빠지는속도가 너무 더딘것 같아요그래서 몸무게를 재어보며 자꾸만 스트레스 받으니까오히려 더 먹게 된것 같아요그래서 저번주부터 식이요법을 지키지 않구마구마구 먹어대고 있는데요다시 다이어트를 시작하려고 해요그래서 오늘 줄넘기 700번하구(횟수는 늘리려구해요) 등산(50분)정도 걸리는데 훌라후프 30분 이렇게 하거든요그래서 매일매일 꾸준히 하면 한달뒤에 많이 빠지겠죠??그런데 줄넘기를 하다보니까 머리가 깨질것 같이 아프더라구요이거원래 처음에 줄넘기 하면 다 그런건가요??예전엔 안그랬던것 같은데 ㅠㅠ아무튼 이렇게 하면 많이 빠질까요?? |
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