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아침식사는 넉넉히?  
47kg
Posted at 2007-12-29 15:34:15
아침식사는 많이 먹는게 좋잖아요^.^그래서 전 아침을 좀 많이 먹는편인데...치즈나 치킨이나 고기류 칼로리많이나가는것도 일부러 아침에 먹거든요아침에 몇칼로리정도 먹는게 좋을까요?근데 제가 배정받은 칼로리가 1040칼로린데아침이 좀많아서 매일 초과되요ㅠㅠ아침이 한 600정도나올걸요?아침에 칼로리많이 섭취해도 되나염?

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