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Posted at 2008-01-09 23:17:05
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| 저는 초등학생 박모양입니다,,제가 다름이 아니라,, 키가 141인데 몸무게가 41이에요..보통분들은 몸 보통이라고 하실지 모르겟지만,, 남보다 큰 사이즈 입구요 볼록볼록튀어나온 뱃살,, 허벅지에 따닥 따닥 붙어있는 살들이 정말싫어요. 식단 즘 짜주심 안됄까요?아침 점심 저녁 똑같은거 먹어야 되요 추천 과일두,, 밥은 흑미보리밥,,잡곡밥이구요,진짜 절망 적이라서 그래요 이쁜옷 입구 싶은데 그러지 못해서 그러거든요?제발 식단이랑 운동좀 추천해 주세요..집에 짐볼이랑,.스카이 콩콩 비슷한거랑,, 자전거 타는 운동기구 있어요줄넘기도 있구요 제발 구체적으루 어떡해 할수 잇는지 알려주세요딱 5kg만빼면 되구요 기간은 한 2~3달? |
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