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Posted at 2008-01-28 14:06:28
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| 궁금한게 있는데요~~~~~~~.줄넘기가 무산소 운동에다가 꾸준히 해주면 체중감량도 되고살도 빠진다고 가장 많이 찾는 운동이잖아요그런데 줄넘기만 매일 꾸준히 하고 몸무게가 줄면몸 구석구석 튀어나온 군살들도 빠지나요~?옆구리살 이라던지 팔뚝살 이라던지,또는 턱살,허벅지 안쪽이라던지숨겨져있는 살들도 빠지나요?아니면 따로 또 그 부위만 스트레칭 해줘야지만빠질수있나요 ㅠ_ㅠ? 부탁드려여~~~~~ |
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