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Posted at 2003-12-13 11:34:16
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| 저는 키162에 47킬로 거든요...여기에서 체성분검사를 하면 기초대사량이 1354.4kcal로 나오더라구요..근데 교양수업으로 식품과영양을 듣는데...책에 보니까 여성: 0.9kcal/kg 체중/시간 으로 나왔던데 ...그래서 계산해보면 0.9 * 47 * 24 = 1015.2kcal 이고, 또 잠잘때는 기초대사량이 10% 감소하니까 감소한만큼 빼주면 1015.2 - 33.84 = 981.36kcal로 나오게 되는데....저의 기초대사량은 대체 몇키로칼로리 일까요???? |
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