제 기초대사량이 1195 나왔는데요..제가 먹는게 1195 이하면 살빠지나요?이렇게 해서 살뺄려는게 아니라..기초대사량을 높여 살 안찌는체질로바꿀려하는데 어떤분이 기초대사량만큼 안먹으면 근육이 빠진다고해서요..평일엔 기초대사량만큼 맞쳐먹을려면 어쩔수없이 저녁을 많이먹어야되요..일찍 먹을꺼지만ㅠㅠ
