안녕하세요?칼로리 사전 운영자입니다.ㅠ.ㅠ님의 기초 대사량의 하루 평균 섭취 열량을알수가 없기에 측정이 어렵습니다.님의 신체 정보를 알려주시면 좀 더 정확한 어드바이스를 해드리도록 하겠습니다.그리고 하루 폭식해서 다음날 크게 체중이 증가하지는않으니 안심하세요... 수분에 의한 일시적인 체중 중가일 경우가 높기 때문입니다.감사합니다.
