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하루에 제가 먹는 음식이 다이어트에 도움이 되는지.. |
이창우 |
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Posted at 2003-12-16 08:55:16
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| 안녕하세요 운영자님..저는 일단.. 다이어트를 하고 있는 남자랍니다..ㅡㅡ..제가 17키로 정도를 뺐읍니다.. 근데 17키로를 무리하게 안먹고 뺏어요..그러다가 4달째 편의점 야간 아르바이트를 하는데도 조금씩 빠지더라고요하지만.. 편의점 야간에서는 아예 안먹진 안코요.. 칼로리 300칼로리 정도되는 빵 하나랑.. 팥호빵 하나를 먹고 있거든요~ 거의 2달째 그런거 가타요이것이 다이어트에 도움이 되는걸까요? 답변 부탁드리고. 제가 다이어트시 고쳐야 할점도 지적해주세요~~ 감사합니다.. |
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