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Posted at 2008-09-09 17:20:45
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| 안녕하세요. 47kg운영자입니다.수술후에는 최대한 몸을 편안하게 하여 회복이 우선적으로이루어 지도록 하는 것이 필요합니다.몸에 무리한 운동은 수술 부위에 무리를 주어 회복을 더디게 하며통증을 유발 시킬 수 있습니다.되도록 움직임을 줄이고 쉬는 것이 좋습니다.산책 정도의 가벼운 운동은 회복에 도움이 됩니다.한 시간씩 이어서 하기 보다는 20~30분씩으로 나누어 2~3회 수시로움직이도록 하시고 가벼운 스트레칭으로 몸의 근육에 움직임이 있도록하시기 바랍니다.수술 후에는 빠른 회복을 중점으로 하여 식사와 가벼운 운동정도로진행하여 주시기 바랍니다.(완전한 회복 후에 충분히 체중 감량을 위한 운동을 할 수 있습니다.)감사합니다. |
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