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Posted at 2008-10-15 17:36:46
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| 두달후가 결혼식이라 급히 빼야 하근요~ 두달에 십오키로정도요..아침은 선식과 사과나 삶은 계란 먹구요점심은 회사 식당서 먹고 밥은 되도록 1/2 공기만 먹고있어요간식은 사과나 계란한개정도저녁은 선식과 계란 이나 과일 조금 먹구요운동은 지금은 일단 새벽에 한시간 운동장 돌구요저녁에 운동으루 스쿼시를 할까하는데요...스쿼시가 제일 잘빠질까요?헬스는 좀 재미가 없어서 시들해할거 같구...수영도 ;;; 그닥 시간이 안맞구요(애엄마라 ㅡㅜ)킥복싱이나. 스쿼시나...둘중 하나 하려구요..어떤게 나을까요?? 그리고 이리하면 두달에 꼭 뺄수있겠죠? 쩝 ;;참..글구 운동할때 먹으려고 m2 주문했구요 ^^;; |
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