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Posted at 2009-01-06 21:54:20
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| 다이어트 4일째입니다.매일 파워워킹(제자리걸음 활기차게!강하게!적극적으로하는것) 45분 2회와훌라후프 45분을 하는데,4일째 몸무게가 일정하고...가끔1~2kg씩 더 나가기도 합니다.다른 사람은 이 운동을 하여서 5일에 3kg감량하고 그랬다던데...........저는 방법도 올바르고, 식이요법도 잘 하고 있습니다.근데..이유가 뭔가요.....휴 살이 안빠지는 체질인건가요?그런건 없잖아요..누구나 운동하면 다 ㅃㅏ지잖아요..ㅠㅠ제가 워낙 어릴때부터 통통해서요...답변주세요^^ |
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